Mẹo trị rụng tóc tại nhà

Rụng tóc: Cách chăm sóc và điều trị rụng tóc tại nhà để chấm dứt rụng tóc và giúp tóc mọc trở lại. Tư vấn trị rụng tóc từ Bác sỹ Da liễu dành cho cộng đồng.

Khi bị rụng tóc, nhiều người không biết phải tìm sự giúp đỡ ở đâu. Họ thường:

• Cố gắng che giấu vấn đề bằng cách thay đổi một phần hoặc kiểu tóc của họ
• Mua sản phẩm được quảng cáo đảm bảo phục hồi tóc
• Uống vitamin và các chất bổ sung khác giúp cho sự phát triển của tóc
• Một số phụ nữ cân nhắc giảm tần suất gội đầu.

Kết quả từ những lựa chọn này thường khiêm tốn và hiếm khi đi đến gốc rễ của vấn đề. Nếu bạn bị rụng tóc, các chuyên gia đưa ra lời khuyên :.

1. Khám bác sĩ da liễu: Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân. Bạn càng sớm tìm ra nguyên nhân, bạn càng có cơ hội nhận được kết quả như mong muốn.

Bác sĩ da liễu là người được đào tạo để chẩn đoán điều trị bệnh về da, tóc và móng. Họ có thể đi đến gốc rễ của vấn đề, và trong nhiều trường hợp, điều trị rụng tóc thành công.

2. Gội đầu và dưỡng tóc mà không làm tổn thương nó . Tóc mỏng hoặc rụng rất dễ gãy và dễ hư tổn. 

• Sử dụng dầu gội dịu nhẹ. Một số dầu gội có thể loại bỏ độ ẩm từ tóc của bạn.
• Thoa dầu dưỡng ẩm sau mỗi lần gội đầu. Dầu xả làm giảm gãy và chẻ ngọn.
• Sử dụng dầu xả hoặc Detangler sau khi bạn gội đầu và dưỡng tóc giúp giảm gãy rụng, chẻ ngọn và xoăn.
• Quấn tóc của bạn trong một chiếc khăn sợi nhỏ để giúp nó khô nhanh hơn và giảm thời gian sấy khô.

3. Từ bỏ phương pháp điều trị dầu nóng . Những thứ này làm nóng tóc, khiến mái tóc mỏng manh tổn thương thêm  .

4. Dừng nhuộm màu tại nhà, uốn tóc, hóa chất và thư giãn . Nếu bạn muốn sử dụng những dịch vụ này, hãy tìm một salon chuyên nghiệp và có các chuyên gia biết cách kiểm tra da đầu và tóc để tìm sản phẩm phù hợp nhất với bạn. Hãy chắc chắn rằng salon sử dụng dầu dưỡng ẩm sau đó.

5. Hạn chế sử dụng máy uốn, máy ép tóc và lược nóng, chỉ sử dụng trong một dịp đặc biệt, chẳng hạn như đám cưới hoặc phỏng vấn xin việc . Những thứ này làm nóng tóc của bạn, khiến tóc yếu hơn.

7. Sử dụng chế độ sấy tóc nhẹ nhất . Nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên thay vì sử dụng máy sấy tóc. Quấn tóc ướt trong khăn sợi nhỏ sẽ giúp tóc khô nhanh hơn.

8. Hạn chế búi tóc, buộc tóc đuôi ngựa, tết bím tóc . Thường xuyên để kiểu tóc này có thể gây ra một loại rụng tóc được gọi là rụng tóc do lực kéo. Kéo tóc trong thời gian dài có thể gây ra rụng tóc vĩnh viễn. Bạn sẽ tìm thấy cách thay đổi kiểu tóc giúp ngăn ngừa loại rụng tóc này tại: Kiểu buộc tóc có thể dẫn đến rụng tóc .

9. Nếu bạn có thói quen xoắn tóc quanh ngón tay hoặc kéo lên, hãy thử dừng lại . Những thói quen này có thể làm suy yếu thêm mái tóc vốn đã mỏng manh, gây rụng tóc nhiều hơn.

10. Chải tóc nhẹ nhàng, đủ để tạo kiểu cho nó . Kéo tóc trong khi chải có thể dẫn đến rụng tóc.

11. Ngừng hút thuốc. Hút thuốc gây phản ứng viêm khắp cơ thể, có thể làm rụng tóc nặng hơn.

12. Ăn uống lành mạnh . Nếu bạn thiếu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như sắt hoặc protein, điều này có thể dẫn đến rụng tóc.

13. Ăn quá ít calo mỗi ngày cũng có thể gây rụng tóc đáng kể .

Đây là những gì bạn có thể làm để ăn uống lành mạnh: Kế hoạch ăn uống lành mạnh

14. Trước khi bổ sung chất hãy tìm hiểu xem bạn có thiếu vitamin hoặc khoáng chất nhất định không . Xét nghiệm máu cho bạn biết liệu bạn có bị thiếu chất dinh dưỡng không.

Nếu bạn quyết định uống bổ sung, hãy hiểu rằng chúng có thể gây hại nhiều hơn là tốt. Uống quá nhiều chất dinh dưỡng nhất định (bao gồm selen, Vitamin A và Vitamin E) có liên quan đến rụng tóc.

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

♦ Rụng tóc : Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

♦ Có phải tôi bị rụng tóc ?

♦  Mẹo trị rụng tóc tại nhà

♦ Điều trị rụng tóc

♦ Thuốc điều trị rụng tóc

♦ Cấy tóc

♦ Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

♦ Rụng tóc ở phụ nữ sau sinh

♦ Rụng tóc kiểu nữ giới: Triệu chứng & Điều trị

♦ Cách giữ cho tóc khỏe đẹp khi uốn và nhuộm tóc

♦ Những kiểu buộc tóc gây rụng tóc

 TƯ VẤN RỤNG TÓC CÙNG BÁC SĨ DA LIỄU HỒNG ĐỨC

Bạn đang có các triệu chứng rụng tóc, Bạn bị rụng tóc đã lâu và áp dụng nhiều phương pháp điều trị nhưng không có kết quả. Tình trạng rụng tóc đang khiến bạn băn khoăn và lo lắng. Bạn đang tự hỏi:

• Nguyên nhân rụng tóc của mình là gì?
• Tai sao mình đã dùng nhiều phương pháp điều trị rụng tóc nhưng không có kết quả ?
• Làm thế nào để điều trị rụng tóc An toàn và Hiệu quả ?

Hãy nhấc máy và gọi cho các chuyên gia về điều trị rụng tóc tại Da liễu Hồng Đức để được tư vấn hoàn toàn miễn phí – Hotline tư vấn  0984110997 / 0919268662

Tìm bác   sỹ	Tư vấn qua Mesenger	Tư vấn qua Zalo

VÌ SAO BẠN CHỌN HỒNG ĐỨC

ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC TẠI HỒNG ĐỨC

Là một phòng khám Da liễu chuyên sâu về điều trị rụng tóc, Hồng Đức được trang bị các công nghệ chẩn đoán và điều trị rụng tóc hiện đại bậc nhất trên thế giới hiện nay. Quy trình điều trị rụng tóc tại Hồng Đức được bắt đầu từ quá trình khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân rụng tóc để từ đó chỉ định phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.

Hồng Đức hiện đang áp dụng tất cả các phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả như liệu pháp lăn kim kết hợp với sản phẩm tế bào gốc, lăn kim với Minoxidin, Liệu pháp Huyết tương giàu tiểu cầu - RPR, Laser và các liệu pháp ánh sáng kích thích mọc tóc....

Với đội ngũ bác sỹ có nhiều năm kinh nghiệm cùng các trang thiết bị hiện đại chuyên sâu trong điêu trị rụng tóc tại Hồng Đức sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo rụng tóc, mang đến cho bạn một mái tóc khỏe đẹp như thời thanh xuân.

Các thông tin trên chỉ để tham khảo không áp dụng để điều trị bệnh để được tư vấn và điều trị hiệu quả vui lòng gọi cho Bác sỹ của Hồng Đức qua số Hotline tư vấn 0984110997/0919268662 hoặc Tư vấn trực tuyến  (Click vào đây)

Chuyên mục: Rụng tóc